INTP②自我の発達段階

2021 5/01

5月 1, 2021 5月 27, 2022

親子で使える心理学実践家のアスモです。

実は、16パターンの性格タイプそれぞれで、
自我の発達ステージごとに異なる特徴が
あると聞いたら知りたいですか？

「そもそも、自我の発達ステージってなんですか？」
という人は、まず、下記の記事をご覧ください。

自我の発達段階にはステージ１から
ステージ７まであると言われていて、
それぞれの性格タイプで独自の
特徴が見られるのです。

それでは、今回はINTPの自我の
発達段階について紹介していきます。

INTPの自我の発達段階

ステージ１　自分以外は全て敵

得意機能である「内向的思考」も
未熟な状態で、次のような特徴が
見られます。

・孤立的
・冷めている
・忘れっぽい
・我慢弱い
・他人に興味がない
・ロジックで全て理解しようとする
・ディスカッションをしようとしない
・自分の意見を変えない
・秘密主義
・静かに非難する
・非論理的なことを完全に無視する

ステージ１の時に心身の疲労や
ストレスが過剰に掛かった場合は、
次のような状態に陥ります。

・屁理屈をこねて全てを自己正当化する
・ロジックに極度にこだわる
・苦手なことを避けようとする
・気難しくなる
・癇癪を起こす（感情が暴走する）
・周囲の意見を過度に気にし始める

ステージ２　仲間を持ちたい

ステージ２では、自分と似た特性を
持つ人たちと仲間になって、
力を持ちたいと考え出します。

INTPの場合は次のような
特徴が現れます。

・アウトロー的な反発的な
　イメージにこだわる
・自分と同じような人が集まる
　グループに入りたがる
・心のガードが固く、警戒心が強い
・人を信用しない、
　人を信用するのに時間がかかる
・懐疑的で猜疑心が強い
・秘密の趣味を持つ

ステージ３　自我への気づき

ステージ３からは徐々に自分という
存在を客観視できるようになってきます。

この状態では、次のような
ポジティブな特徴も見られるように
なります。

・クリエイティブに問題を解決する
・究極の真理を探求し始める
・進化や向上を目指すようになる
・エレガントな解決策を探し始める

一方で次のようなネガティブな
特徴も見られます。

・高飛車で批判的な皮肉屋になる
・コミュニケーションが苦手
・物事を後回しにする、なかなか行動しない
・討論を好むようになる
・周囲のアドバイスを受け入れない
・自分のロジック以外のロジックを受け入れない
・秘密裏に行動しようとする

また、自分とは異なる感情タイプ
（Fタイプ）や計画タイプ（Jタイプ）
に対しては、次のような批判的な
視点を持つようになります。

「感情タイプに対して・・・」
・繊細で傷つきやす過ぎる
・主観的

「計画タイプに対して・・・」
・無駄に行動しすぎている
・即断即決しすぎている

ステージ４　成長を求める

ステージ４では自分の強みに
気づき始め、それを伸ばしていくことで
人生をより良くしていくことができる
ということに気が付き始めます。

INTPは次のようなポジティブな
特徴が見られるようになります。

・問題解決にフォーカスする
・知的好奇心が強くなる
・熟考するようになり、思考が厳密になる
・冷静沈着
・長期的かつ実務的な思考回路になる
・独立した理論を持ち始める
・他者をコントロールしようとしない
・我慢強くなる
・注意深くなる
・客観的かつ合理的な思考になる

また、次のような自分自身の弱みにも
気づき改善を試みるようになります。

・重要な詳細情報を見逃している
・周囲のニーズに気づけない

ステージ４でも、まだまだネガティブな
特徴は残っており、次のような性質が
見られることがあります。

・冷たいイメージを持たれがち
・人と絡もうとしない
・警戒心が強く、心を開かない

また、感情タイプ（Fタイプ）や
五感タイプ（Sタイプ）の認識や
判断にも興味を持つようになります。

自己成長に興味を持ち、周囲からの
反対意見やアドバイスを受け入れ始めます。

ステージ５　弱点と向き合う

ステージ５は自分の弱点や弱みに
向き合い、積極的に克服を試みる
ステージです。

INTPは次のような特徴を
示すようになります。

・クリエイティブに問題解決を図る
・順序立てたアクションが取れるようになる
・洞察力が深まる
・自分の原理原則を持ち始める
・学習スピードが向上する
・リラックスして問題解決ができる
・短時間で実務的かつクリエイティブな
　問題解決策を出し始める
・集中力が増してくる
・目の前のことも楽しみ始める
・自身の内側のプロセスも意識をする
・人間関係に価値を持ち、積極的に
　構築しようと努力する
・ディテールにもこだわるようになる
・頭で考えるだけじゃなく積極的に
　問題解決にあたろうとする
・フィジカルな活動やスキルを磨こうとする
・子供の頃に興味、関心を持っていたことや
　かつての趣味を再開し始める
・現実的に人生を見始める
・過去のデータを参照し、物事を注意深く行う
・ミスが少なくなり、同じミスを繰り返さない

という感じで、ステージ５では、
弱点の克服にフォーカスすることで、
様々なポテンシャルが引き出される
ようになります。

ステージ６　統一・統合

ステージ６では、思考・感情・発言・行動の
ズレが少なくなり、誠実な状態で
人生を生きられるようになってきます。

INTPの場合も次のようなポジティブな
特徴が見られるようになります。

・頭脳が機敏になる
・並外れた想像力を発揮する
・物事を素早く判断できる
・思考力が卓越し、独創的なアプローチで
　複雑な問題をクリエイティブに解決する
・自分の知識や独自の視点をシェアするようになる
・現実が見え、地に足がつく
・理ジックや無矛盾性へのこだわりなしに
　人と時間を過ごせる
・健康管理ができるようになる
・人に共感し、同情心を持つ
・積極的に外向的、社交的になろうとする
・頭脳的な弱みも隠さなくなる
・感情もシェアするようになる
・ロジックで全てを説明することは
　不可能だと認め始める

ステージ７　自我の超越

ステージ７では自我を超越し、
多角的な視点で世界を見ることが
できるようになります。

INTPには次のような特徴が
見られるようになります。

・独創的な思考で真実を追求するのは
　エゴだと気づき手放す
・自分とは異なる考え方を受け入れ始める
・自分とは異なる視点に価値を持ち始める
・多くの人は真実やロジックを
　追求したいわけではないと気づく
・極端な考え方が消え、様々な視点から
　物事を考えることができる
・五感、直観、思考、感情を
　バランス良く使うことができる

自我が健全に成長していけば行くほど、
人の考えや物の見方、生き方などを
多角的な視野で見ることができ、
多くのことを受け入れることが
できるようになっていきます。

そうすることで、自分自身も
生きることが楽なっていき、
多くの人の協力も得られるようになり、
結果として大きな目標も達成
できるようになるのです。

自我を発達させる方法

ステージ１〜ステージ７の自我の
ステージを見てどう感じましたか？

あなたは今どの自我のステージにいますか？

このブログを読んでいるということは、
ステージ４〜５の人が恐らく多いと思います。

でも、実は下のステージでの自我の
課題をクリアできずにズルズルと
引きずってきてしまっている
パターンも多いです。

でも、大丈夫です。

今からお伝えするステップを活用すれば、
自我の欠落点を埋め、日々成長し続けていく
サイクルに入ることができるようになります。

それでは、自我の発達のための
具体的ステップを紹介します。

ステップ１　自分が抱えている問題点を書き出す

人生で目の前に現れてくる問題は、
実は自我が引き起こしていることが多いです。

なので、今あなたの目の前に現れている
問題を書き出すことは同時にあなたの自我を
見つめることになります。

・お金の問題
・人間関係の問題
・健康の問題
・仕事の問題
・家族の問題　etc…

あなたの心に引っかかっている問題を
全て紙でもスマホでもパソコンでも
良いので書き出してみてください。

ステップ２　なぜ、その問題が起こるのかを考える。

ステップ１で書き出した問題が
なぜ発生しているのかをそれぞれ
考えてみましょう。

例えば、お金の問題で借金がある
という人はなぜ借金があるのかを
考えてみます。

借金がある
↓
なぜ借金があるの？
↓
お金を使いすぎてしまった
↓
なぜお金を使いすぎてしまったの？
↓
欲しいものがあった
↓
なぜ借金で買ったの？
↓
我慢できなかった
↓
なぜ我慢できなかったの？
↓
仕事のストレスを解消したかった
↓
なぜ仕事でストレスが溜まっているの？
↓
上司との人間関係がうまくいっていないから
etc…